Tarta de galletas con natillas sabor mango
Hoy voy a presentar una súper receta fit para volumen, el ingrediente principal es la harina de avena que aporta unos carbohidratos muy limpios, con poca grasa y un aporte proteico considerable.
Estos son los ingredientes:
- 150 gr harina de avena BigMan® sabor galleta y natillas
- 1 sobre de Bolero® sabor Mango
- 1 sobre de levadura
- 6 claras de huevo
- 2 yemas
- 30 ml de leche de avena ( o cualquier leche vegetal)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de edulcorante líquido
- Pasas, nueces (o frutos secos al gusto)
Preparación: la elaboración es muy sencilla, solo hay que mezclarlo todo bien, verter en un molde engrasado con un poco de mantequilla para desmoldar y meter al horno durante 30 minutos.
Algunas sugerencias para servir son rallar un poco de coco natural, frutas, o algún sirope NaturalZero®.
Estos son los macros: Grasa 25% Carbohidratos 60% Proteína 15%
Como siempre los ingredientes Fit puedes encontrarlos en tu tienda de confianza ProteinFactory.es.
Si tienes alguna pregunta o sugerencia no dudes en comentar!!
